Zoeken op trefwoord
Resultaten bij trefwoord: boosheid
Woede
Als u te goed opgevoed bent, dan kunt u er soms sullig uitzien als u boos bent, of uw woede uit. Lachen de mens u vaak uit als u uw irritatie uit? Voorkom deze ongemakkelijke situatie door uw ouders meer dan eens boos op te bellen over allerhande zaken.
BekijkenBenarde situatie
Bevindt u zich in een benarde situatie? Probeer een zo groots mogelijke afstand te nemen van uw probleem. Vanaf dit punt bevindt u zich echter in een nog lastiger pakket. Uw oorspronkelijk situatie valt eigenlijk wel mee. Een rust zal zich van u meester maken.
BekijkenOpenbaar vervoer
Stoort u zich aan de opgefokte bas die uit andermans koptelefoon schalt? Ga de confrontatie aan met uw irritatie en vraag uw medereiziger of u mag meeluisteren met zijn muziek.
BekijkenYoga
Gefrustreerd door en bezweet van alle lenige ledematen van uw mede yogi’s? Roep één van de deelnemers bij u op het matje en grijp de kans samen de oefening voort te zetten en de lenigheid van jullie band te testen.
Bekijkenboosheid
Als u voelt dat u boos wordt en tot tien tellen helpt niet meer, tel dan op uw dooie akkertje tot elf.
voorstellen
Op een fuif ontkomt u er vaak niet aan iets over uzelf te vertellen. Een eenvoudige vraag als ‘wat voor werk doe je?’ kan al vijandig overkomen, zeker als u het zelf niet weet. Bereid u niet voor op een dergelijke situatie, maar maak op zo’n moment contact met uw angst om onbeduidend te zijn. Deel deze angst.
Op het werk
Loopt u op uw werk tegen (andermans) grenzen aan? Ren niet weg, verstop u niet, maar geef uiting aan uw innerlijke frustratie door u letterlijk bij de situatie neer te leggen.
andermans regels
Regels van ‘mensen’, inclusief uzelf, zijn niet te vertrouwen. Luister niet naar regels die anderen bepaalden of die u zelf op een ander moment heeft geformuleerd. De regel is altijd de bevestiging van de uitzondering.
Oogcontact
Maak oogcontact op niet mis te verstane wijze. Kijk de ander doordringend aan, ook als de ander zich afwendt. Doorsta eventueel ongemak.
Eigen benen
Wees alleen uzelf. Kom regelmatig tot uzelf. Bepaal op een moment dat u alleen bent wat dat precies inhoudt. Ontdoe je van alle invloeden van buitenaf.
BekijkenVisueel Fouilleren
U kunt in een ongemakkelijke situatie een ander ‘mens’ visueel fouilleren. Hier hoeft u geen uitdrukkelijke toestemming voor te vragen.
Veiligheid
Voelt u zich niet veilig bij een ander mens? Vraag of u mag overgaan tot fysiek fouilleren. Hier is uitdrukkelijke toestemming voor nodig van de ander. Reken erop dat u hetzelfde gevraagd kan worden.
Contactbehoefte
Als u om menselijk contact verlegen zit kunt u dit subtiel aangeven door uw smartphone te aaien of er diep in te zuchten. Een echt mens zal het signaal herkennen en u direct bedienen.
De Ander
Soms is het onduidelijk of u met een mens van doen heeft. Ontwikkel een eigen methode om te verifiëren of het daadwerkelijk een anders ‘mens’ betreft. Stel bijvoorbeeld de vraag: “Bent u een mens?”